パパの出来事

ココナッツオイルをコーヒーに混ぜて飲み続けた結果、効果はあったのか?

ココナッツオイルをコーヒーに混ぜて飲み続けた結果、効果はあったのか?

ココナッツオイルを買って、コーヒーに混ぜて飲むという日を繰り返しました。

カップ一杯のホットコーヒーに大さじ一杯のココナッツオイルを入れました。
それをほぼ毎日飲みました。

以前に実践してから、現在、どうなったかというと、、
体験結果として、あんまり変わった実感はないです!

目に見えて痩せたわけでもないですね!

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効果はダイエットで痩せたのか?
私の答えは、痩せなかったです。

実際、効果はわかりづらい、、
他にもダイエットといえば、卓球も週に1、2回していて、汗だくでやっていても痩せない。

心当たりといえば、多分、食べ過ぎか、、

ココナッツオイルは、ひと瓶で1500円ぐらいから2000円。
まあ、毎日飲んでもなかなか減らないし、個人的に味は好きなのでこれからも飲み続けたいと思います!

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ちなみにココナッツオイルですが、常温だと夏は液体で、嫁が瓶を取ったときに手を滑らせて、ほとんど溢れたという悲しい話も。
現在、秋になり、軽く固まっていて、入れるのにちょうど良い!

ひとによっては、冷凍庫の氷を作る、あの入れ物にココナッツオイルを入れて固まらせて、飲むときに、一欠片入れているという人も。家庭用製氷機の活用ですね!一つのサイズがちょうど大さじ一杯ぐらいとのことです。

自分は、とりあえず、秋になり、常温でも固まってきたので、そのままスプーンですくって使います!

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