パパの出来事

GPTが高い!100以上で改善が必要!脂肪肝?でダイエットでマラソン!「ココナッツオイルは油だから」と医師の発言でショックを受ける!

GPTが高い!100以上で改善が必要!脂肪肝?でダイエットでマラソン!「ココナッツオイルは油だから」と医師の発言でショックを受ける!

6月に健康診断をしたのだが、その結果を見た。
全体的に、体重増による異常が見られた。
ちなみに体重は93.8キロ
身長170センチ。
標準体重は63キロ。
いかに太っているか。。

GOT(AST)は43
GPT(ALT)は105、、、ついに100を超えた。非常に高い値だ。
標準からだいぶ離れているし、とにかくショックだった。
検査結果のコメントでは、医師の診断を受けろということだったので、すぐにかかりつけの医者に行った。
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医者からは、脂肪肝の可能性が高い。
あとは、B肝、C肝の可能性もあるので、検査したらどうかと勧められた。
職場で毎年、B肝、C肝の検査をしていて、異常はないことを伝えると、体重増による肝臓に油が溜まっているだろうと言われた。

<そして、医師からコーヒーは飲むかと言われたので、「よく飲みます」と伝えると、クリームと砂糖はと聞くので「使う時もあれば、使わない時もあります」と答えた。 医師からは、コーヒーはブラックで、あとはジュースも糖分が非常に多く入っているので気を付けるようにと言われた。 そして、私からは「ココナッツオイルを入れて飲んでいます」と付け加えて伝えると「オイルはオイルで油だから、ブラックの方がいいかも」と言われてしまった。 脂肪肝にココナッツオイルは、診てもらった医師からはあまりよくないか、、、 たしかにオイルは油だ。 入れすぎはだめだが、おおさじ1はこっそり飲んで継続したいと思う。 ということで、これから2、3か月に一回ぐらいで医師のところで治療をすることとになった。治療と言っても、定期的な受診で様子見。

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とにかく、私はびびっていたので、診察がおわるとすぐに家に戻り、暑い中を1時間走った。走った後は、ぬるい風呂へつかる。なかなか気持ちが良いし、体も爽快だった。

走っているときは暑いが、いろいろ景色も楽しめるし、考えれるし、おわってリセットしたような感じにもなる。
体や心が固まっているときは思い切って走ろうと思った。
また、そもそも、脂肪肝の疑いなので、有無を言わさず走らないといけないのだが。

ちなみに、GOT(AST)は慢性。
GPT(ALT)は急性に関するもの。と医師が言っていた。GOTは私は少し高いぐらいの状況。

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